女性の方で月経前症候群（ＰＭＳ）で悩んで、苦しんでいる方は多いかと思います。
そんな月経前症候群（ＰＭＳ）のひどい腰痛をどうにかしたい・・・
※篠崎八幡宮
“月経前症候群（ＰＭＳ）で、腰が痛い、背中が痛い、だるい、きつい・・・体が思うように動かない、なんとかしたい 座骨神経をマッサージしてみてはどうでしょうか・・” の続きを読む
有利なものを生かす 自分の気づいていないものがまだまだある
自分で自分のことを、ここは強みになる、ここは有利なる、ここは違いになる・・・
と思っていることはあります。
それが否定されることもありますが・・・
それでも、まだまだ自分の気づいていないものがあるかもしれません。
※小倉の銀天街
毎月やってくる女性の不調 なかなか男性にわかってもらえない・・・わかってもらえないことに腹を立てず、わからないなら少しずつ伝えてみる
女性のかた
毎月、定期的、常に・・体の不調がやってきませんか。
女性特有のもので、なかなか男性にわかってもらえないという経験をされたことはありませんか？
※お返しにもらった「だしセット」
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みんなにいいもの≠自分にもいいもの 炭酸水パックは敏感肌には要注意
院長夫人
今はやりの（？）炭酸水パックを試してみたことはありますか？
いいよ、いいよという情報がたくさんありますが、それは自分にとってもいいものでしょうか・・・
思い込みで行動する それが絶対正しいと思わないで、違っているかも・・と考えてみる
院長夫人
自分の思い込みで行動して、うまくいかなかった、失敗した、時間がかかったetc・・
なんてことを経験したことがありませんか？
途中で、「違っているかも・・」と気づいていたら、もっと違っていたかもしれないときってありませんか・・
※新たに購入したトランポリン
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老化を楽しむ・・・同世代では、老化現象は共通の話題
40歳を過ぎたあたりから老化現象が、体のあちこちに現れてくるかたも多いはず・・
あぁ～嫌だな～と思いますが、老化現象を楽しんで見ませんか？
※息子の中学校の行事で作ったブローチとピアス
秋は怒りっぽくなる季節・・何食べる？何をする？ アーユルヴェーダ講座を受講して…
昨日、アーユルヴェーダの講座に参加しました。
その中で、秋という季節は
怒りっぽくなる季節だから
食べた方がいいもの、避けた方がいいものを
教えてもらいました。
※講座で作ったぶどうゼリー
院長夫人 自分がどういう性格、どういう体質がある人なのかを知っていますか？自分で自分を知りましょう。
自分のことだから、自分のことは自分が一番知っていると思っていませんか？
自分のことはどういう性格で、どういう体質であるのでしょうか・・
※湯布院の宿にて 泊まった部屋の名前