自分なのにわかっていない自分の体   ストレス、病気、体の点検してますか?    (顎が痛くて口が開かない)

自分の体だから自分が一番よくわかってる!

なんてドラマの台詞で出て来そうな言葉ですが、ほんとにそうですか?

※線路際のススキ

“自分なのにわかっていない自分の体   ストレス、病気、体の点検してますか?    (顎が痛くて口が開かない)” の続きを読む

なかなか自分でできない骨盤を日々マッサージ   骨盤おしり専用マッサージ器

骨盤をマッサージしたいけど、なかなか自分では思うようにできないと感じたことはありませんか?

骨盤おしり専用マッサージ器を使って、骨盤をマッサージしてみました。

※骨盤おしりリフレ

“なかなか自分でできない骨盤を日々マッサージ   骨盤おしり専用マッサージ器” の続きを読む

お灸初心者には、「煙の出ないお灸 せんねん灸の奇跡」から始めるといいのでは・・・   ほんと煙が出ませんよ 

体のいろいろな不調を抱えている方も多いかと思います。

そこでお灸を始めてみようかな~と思っていらっしゃるなら、

「煙が出ないお灸」から初めてみてはどうでしょうか・・

※息子がもらってきたおもしろティッシュ

“お灸初心者には、「煙の出ないお灸 せんねん灸の奇跡」から始めるといいのでは・・・   ほんと煙が出ませんよ ” の続きを読む

月経前症候群(PMS)で、腰が痛い、背中が痛い、だるい、きつい・・・体が思うように動かない、なんとかしたい   座骨神経をマッサージしてみてはどうでしょうか・・

女性の方で月経前症候群(PMS)で悩んで、苦しんでいる方は多いかと思います。

そんな月経前症候群(PMS)のひどい腰痛をどうにかしたい・・・

※篠崎八幡宮

“月経前症候群(PMS)で、腰が痛い、背中が痛い、だるい、きつい・・・体が思うように動かない、なんとかしたい   座骨神経をマッサージしてみてはどうでしょうか・・” の続きを読む

有利なものを生かす  自分の気づいていないものがまだまだある

自分で自分のことを、ここは強みになる、ここは有利なる、ここは違いになる・・・

と思っていることはあります。

それが否定されることもありますが・・・

それでも、まだまだ自分の気づいていないものがあるかもしれません。

IMG_0002

※小倉の銀天街

“有利なものを生かす  自分の気づいていないものがまだまだある” の続きを読む

毎月やってくる女性の不調  なかなか男性にわかってもらえない・・・わかってもらえないことに腹を立てず、わからないなら少しずつ伝えてみる

女性のかた

毎月、定期的、常に・・体の不調がやってきませんか。

女性特有のもので、なかなか男性にわかってもらえないという経験をされたことはありませんか?

※お返しにもらった「だしセット」

“毎月やってくる女性の不調  なかなか男性にわかってもらえない・・・わかってもらえないことに腹を立てず、わからないなら少しずつ伝えてみる” の続きを読む

みんなにいいもの≠自分にもいいもの  炭酸水パックは敏感肌には要注意

院長夫人

今はやりの(?)炭酸水パックを試してみたことはありますか?

いいよ、いいよという情報がたくさんありますが、それは自分にとってもいいものでしょうか・・・

“みんなにいいもの≠自分にもいいもの  炭酸水パックは敏感肌には要注意” の続きを読む

思い込みで行動する それが絶対正しいと思わないで、違っているかも・・と考えてみる

院長夫人

自分の思い込みで行動して、うまくいかなかった、失敗した、時間がかかったetc・・

なんてことを経験したことがありませんか?

途中で、「違っているかも・・」と気づいていたら、もっと違っていたかもしれないときってありませんか・・

※新たに購入したトランポリン

“思い込みで行動する それが絶対正しいと思わないで、違っているかも・・と考えてみる” の続きを読む

秋は怒りっぽくなる季節・・何食べる?何をする?  アーユルヴェーダ講座を受講して…

昨日、アーユルヴェーダの講座に参加しました。

その中で、秋という季節は

怒りっぽくなる季節だから

食べた方がいいもの、避けた方がいいものを

教えてもらいました。

※講座で作ったぶどうゼリー

“秋は怒りっぽくなる季節・・何食べる?何をする?  アーユルヴェーダ講座を受講して…” の続きを読む