どうしても気分があがらないとき・・・仕方ないな・・

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日々過ごしていると、どうしても気分が上がらないとき、

どうしてますか・・・

※ハトマメ屋さん

どうしても気分が上がらないとき

日々生活をしていますと、どうしても気分が上がらないときってありますよね。

仕事でのストレスだったり、トラブルだったり、仕事量の多さだったり・・

また、プライベートでのストレスだったり、トラブルだったり・・

女性であれば、更年期だったり、生理周期だったり・・

その他の体の不調だったり・・

要因は、ひとつではないことが多いのではないかと思います。

 

日々なにかをこなしてはいるのですが、どうにもこうにも

ならないときがあります。

答えなんてわかっちゃいるけど・・・ということを誰かに言ってみたり・・

そんなときに、正論で返答されることがあって、

そうじゃないんだよ・・ただ聞いてほしくて、認めてほしくて・・

それでまた、さらにどうにもこうにも自分自身がなっちゃって・・

 

きついな・・・

 

なんて思ってしまうこともあるかもしれません。

 

私の場合は、更年期と生理周期が大きな要因であります。

わかっちゃいるのですが、気分の浮き沈みが大きいときがあり、

自分ではどうしようもできないときがあります。

そんなときに、正論で責められると、かなりきついです。

 

仕方ないかな・・

どうしても気分の上がらないときは、なにしても上がらないことが多いです。

誰かに愚痴ってみたところで、気分が晴れるわけでもなく・・

ぐるぐる底辺で気分が沈んだままです。

 

そんなときは、仕方ないかな・・・

と思うようにしています。

どうしようもならないですから。

時間が過ぎるのを待ちます。

ただ気分が上がらないな~と、感じながら日々を過ごします。

長い時もあれば、短い時もあります。

 

気分を上げたい!

と思うこともあります。

なんとなくですが、仕方ないかな・・・と

思うほうが、私にとっては楽なような気がしています。

 

気分がどうしても上がらないときは、

仕方ないかな・・・

と思って、過ごしてみるのはどうでしょうか・・・

 

 

【足あと】

昨日、小学校で税金の授業をしてきました。

生徒さんが質問にいろいろ答えてくれて、

とても楽しく授業をすることができました。

また来年も税金の授業をすると思うので、もっとわかりやすく

できるようにしていきたいと思っています。

 

 

【昨日のにっこり】

税金の授業を楽しくできたこと

お世話になった先生と話をしたこと

一日があっという間に過ぎてしまったこと