「したくないな～」「するのが嫌だな～」「面倒くさいな～」
と思うことってありますよね。
仕事でも家庭でも・・
それを楽しいことに変換しませんか？
※レストランで食べた豚ロース
お弁当作りが嫌だな～
お子さんやご主人や自分のお弁当を作らないといけないのだけど、作るのが嫌だな～と思っていらっしゃるかたもいると思います。
毎日、毎日・・・
自宅でのご飯のメニューや買い物、その上お弁当までとなると、かなりの負担になりますよね。
そんなお弁当、食べる方としては、嫌々作られたお弁当って、それもなんだか嫌だな～ってなりませんか？
だったら、せっかく作るお弁当なんだから、楽しく作りませんか？
わかっているけど、できないよ～と思われる方もいますでしょうか。
では、ときどきでも楽しく作りませんか？
嫌だな～と思うお弁当作り
自分の好きなものをいれてみませんか？
すると、作るときも自分の好きなものなので、楽しく作れませんか？
お弁当のおかずで遊んでみませんか？
小さなお子様がいれば、キャラ弁やお弁当のおかずをかわいいものにしようとするかもしれませんが、大人のお弁当となるとしかも嫌だな～と思っていると、なかなか楽しく作れません。
大人のお弁当なんだけど、キャラクターを使ってみて、楽しいお弁当にして遊んでみるのです。
うちは、今日のお弁当は「あんぱんまんの高野豆腐」がおかずの一品です。
大人のお弁当にアンパンマン？と思いますが、ちょっと遊んでみました。
みんな笑顔なので、自分で作るときも笑顔になれました。
お弁当箱をかわいいもの、好きな柄にしてみませんか？
おかずを詰めるのが楽しみになるようなお弁当箱を用意してはどうでしょうか・・
そのお弁当箱を空けるとき、楽しみにしている食べる人の顔を思い浮かべながらおかずを詰めると、楽しくなりませんか？
簡単メニューで美味しく食べられるものを考えてみませんか？
簡単で美味しく食べることができるものってなんだろう？って考えるのって楽しくないでしょうか？
常にアンテナをはるのです。
我が家で重宝しているものは、「麻婆豆腐丼」や「親子丼」や「生姜焼き丼」です。
保温の効くお弁当箱に、ささっと作ったおかずを入れると、子供も喜ぶし、自分も手間がかからずに喜ぶと、一石二鳥のお弁当メニューです。
その他、「どうしたらたのしくなるかしら？」と考えると、いろんなアイデアが思い浮かぶと思いますので、考えてみませんか？
嫌だな～と思うお弁当作り→楽しいお弁当作り に変換してみませんか・・・
上司のお使いの郵便を出すのが嫌だな～
大企業であれば、上司から「あれやって」「これやって」と、小間使いのように使われることはないと思いますが、そうでない会社は上司のお使いのような仕事もしないといけないこともあるかと思います。
たとえば、住所も書かれていない、切手も貼っていない、封書を渡されて、「これ出しておいて」と言われたとします。
心の中では「それくらい自分でしろよっ！」と言っていますよね。
しかし、そうも言えないこともあります。
そんなときは、楽しくなるようにしてみませんか？
切手が貼っていないのであれば、楽しく切手を貼ってみるのです。
楽しく切手を貼るって・・・
かわいい切手を貼るのです。
どうでしょうか・・
切手を貼りながら、ほっこりしませんか？
シール切手だから張るのも手間がかかりませんし、楽しいし・・
上司に対して腹の立っていたのも癒やされる気分になります。
ポストに封書を出しに行くついでに、散歩を楽しんでみませんか？
近くのポストに行くのであれば、日光浴と思って散歩を楽しむのはどうでしょうか・・
嫌だな～と思う上司のお使いを、どうしたら楽しめるのかを考えて見ませんか？
上司や家族や親戚の愚痴を聞くのが嫌だな～
愚痴ばかり言っている人、愚痴が長い人、聞いてて心がげんなりする愚痴を言う人etc・・
聞くのが嫌ですよね～
聞くのは嫌ですが、その嫌な聞いている間に楽しいことを考えてみてはどうでしょうか・・
次の旅行の計画とか友達と会う約束のこととか、映画のこととか、マンガのこととか、テレビのこととかetc・・
立場上、聞かないでいられない状況であれば、聞くしかないので、一通り愚痴が落ち着くまで待っていなければなりません。
だったらその愚痴が終わるまでの時間に、普段考えることができなかったことを考えることで楽しくならないでしょうか・・
適当に相づちを打ちながら・・
と、自分もついつい愚痴ってしまうことがあります・・
嫌なことを楽しいことに変換してみる
嫌だな～と思うことは、たくさんあると思います。
どうせしなければならないことであれば、楽しいことに変換して、日常を過ごしてみませんか？
【足あと】
ここ数日、家事をしながらメンタリストDaigoさんの本をオーディオブックで倍速モードで聞いています。
家事をしながら聞いておりますと、1日か2日で1冊が読み終わって（聞き終わって）しまいます。
自分をちょっとずつでも変えることができるような気がしており、少しずつ実行に移しています。
果たして、変われるのか・・・
【昨日のにっこり】
ホタテの刺身が美味しかったこと
パン屋さんで同じ支部所属の税理士さんに会っておしゃべりしたこと
息子がその日にあったことを話してくれたこと