パートナーができはずなのに、しないことってありませんか？
「できるはずなんだから、自分ですれば！」
なんて言って、けんか腰になっていませんか？
パートナーができることをしない
パートナーと一緒に生活をしていますと、パートナーがなにができて、なにができないのかがわかってきます。
こんな態度をとったときは、このことをして欲しいのだな・・とか
あんなことを言い出すってことは、ああして欲しいのだな・・とか
パートナーがして欲しいことというのが、わかってくると思います。
逆に、したくないこともわかってきます。
この状況で、できるはずなのに、またはできたはずなのに
できないと言うとか・・
あのことはいつもしているからできるのに、しないとか・・
そのことによって、腹を立ててケンカしたり、言い争いをしたり、無視をしたりすることでエネルギーの消耗をしてしまうのはどうでしょうか・・
パートナーができることを知っているけど、自分がしてもいいこともある
絶対してもらわないといけないことということもあります。
しかし、絶対ではなく、できればして欲しいことやしてくれたら嬉しいこともあります。
そんな、できればして欲しいことであれば、自分に余裕があるときは自分がしてもいいこともありませんか・・
たとえば、ゴミ出しの日にバタバタしていて、パートナーにゴミを出して欲しい。
しかし、ゴミを出したくないパートナーが、手が汚れるだのくさいだの、仕事に遅れるだの理由をつけてゴミを出さなかったとしたら・・
それはそれで、もういいや・・と思うことはできませんか？
自分で出すと決めておけば、出さないことで腹を立てることもないので、出して欲しいけどだしてくれなくてもいいや・・みたいな心持ちでいると、出さなくても腹も立ちません。
できればしてほしい、ただし自分に余裕があるときは、出さなくても自分で出せばいいやと思えば腹も立たなくなりませんか・・
「できるでしょっ！」
と頭ごなしに言われると、自分も腹が立つことがあると思います。
それをパートナーに言ってしまうと、パートナーも腹を立ててしまうこともあるかもしれません。
「できたらしてほしいなっ」（でもしなくても、いいや）
くらいに言うと、自分も楽になると思います。
自分が楽になるには、自分に余裕があることが必要だと思います。
ゴミ出しの件だと、「時間」に余裕があればいいのです。
「時間」の余裕を持つには、朝早く起きればいい。
朝早く起きるには、自分が早く起きるんだ！と思わないといけません。
早く寝るのもいいですし、目覚ましをかけて早く起きることでもいいですし、
「時間」に余裕をもって、自分に余裕をもちませんか・・・
自分にしてもいいことがあれば、自分がしても損ではないですよね。
パートナーがしたくないことは、自分がしてみませんか・・
【足あと】
昨日銀行へ行きましたら、窓口で最終的に必要の無かった免許証の提示をしたことについて不満を言っている人がいました。
提示を求めた職員の方も決まりだからしかたのないことだと思うんですよね。
不満を言っている人も、わかっているのでしょうが、不満をどこにぶつけたらいいのかわからないですよね。
その光景を見て、他人事ではないと、自分も不満をどこにぶつけたらいいかわからなくなったからといって、しかたのない人にぶつけてはならないと思ったのでありました。
【昨日のにっこり】
1才の坊やをだっこしたこと
経理書類を整理したこと
シャインマスカットがおいしかったこと