親やパートナーから「しないでほしい」ということを言われたことはないでしょうか？
そんなことを言われても、私の自由だから勝手でしょ！と言っていませんか…
※ホテルのロビー
パートナーからの行動の制限
自分の行動をパートナーから制限されることってありますよね・・
たとえば・・
門限・・・夜の行動が制限されるとか、飲み会に参加しないでほしいとか、
自分の癖でしてしまうことをしないでほしいとか
自分のお気に入りの格好をしないでほしいとか
自分の好きな料理だけど、家族の食事で出さないでほしいとか
自分の好きな置物を家に飾らないでほしいとか
etc・・・
書き出したらきりがないくらい、それぞれの家庭でいろいろと制限されていることってあると思います。
それは、自分自身の自由を制限するものであり、ストレスもたまりますし、
制限されることが多すぎたり、とっても好きなことを制限されてしまうと
パートナーを恨んでしまったりしてしまいます。
また、制限がひどくなると、自分自身がうつっぽくなってしまう可能性もあります。
私の自由にさせてほしい
また逆に
「そんな制限なんか気にしないわ」と自分の自由に行動をしたとしたら…
「してほしくない」とパートナーは言っているのに、自分勝手ばかりして・・
家庭不和の原因になりかねません。
なにが大事か・・
パートナーから行動の制限をされると、どうしてもストレスがたまります。
だからといって、自分勝手に自由に行動するのも家庭不和になってしまいかねません。
では・・どうするのがいいのか・・
なにが大事なのかを考える。
パートナーからの行動の制限を受け入れるのか、自分勝手に行動するのかは、なにが大事なのかを考えてから、その行動をするのです。
たとえば…
パートナーが大好きで、望んでいることで、自分のできることはしたいと思っているとしたら、
パートナーがして欲しくないということをそのまま受け入れるのもありだと思います。
パートナーとはうまくやっていきたい、しかし自分の行動の制限を全ては受け入れられないとなると、
交渉をしてこれはできるけど、これはできないと伝える。
またこれをする代わりに、これをしない。
パートナーとはうまくやっていかなくても大丈夫であれば、自分の好きなように行動するのもいいと思います。
行動の制限があるからと言って、ストレスをためないで、なぜするかを考えながら、パートナーの行動の制限に対処していきませんか…